12/4(火)12/11(火)12/20(木)12/27(木)勉強カフェ大阪平日2時間ポモドーロ〜仕事後の君は、集中した2時間を手に入れないか?〜【本町】

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以下の、土曜日に行なっている「8時間ポモドーロ」について、

これを平日でも開催してほしい!というリクエストがあったため、12月中に4回開催いたします!

 

【両日満員御礼】12/8(土),12/15(土)8時間耐久ポモドーロ~君も、集中した8時間を手に入れないか?〜【本町、うめだ】

 

11月に行なった、「12時間耐久ポモドーロ」では、

10人ほど参加されて、全員がいつもより集中できた、とのアンケート結果をいただいています。

前回参加者のコメントをこちらに転載いたします。









このように、質の高いインプットが自動的に行えます。

ポモドーロ・テクニックとは、25分間の集中と5分間の休憩を繰り返し行うという時間管理術。 

① やるべきタスクを決める
② 50分(もしくは)25分間、他の事は一切やらずにタスクに集中する
③ 10分(もしくは5分間)の休憩を取る
④ これを4回繰り返したら(2時間毎)に30分程の長い休憩をとる

それによって、仕事や勉強の集中力を高め、生産性を最大限に引き出そうとするものです。「集中」と「休憩」のメリハリをつけるためのテクニックであり、機能すれば「集中力を発揮した時間」がたくさん持てるとのこと。

本当に効果があるのか?と思いましたが、上記のそれぞれのコメントをみていただければわかるように、効果が完全に証明されました。

 

興味のある方は、とにかく一度参加されて見てください。

例えるなら、学生時代、チャイムがなったら強制的に授業が始まるような、あの頃の感覚です。

社会人のみなさまが多く参加されています。皆で学生時代の感覚を思い出すとともにはかどらせましょう!

動画でも解説しています。3分程度で終わりますので、ご覧ください↓

 

<実施日/場所>

内容:前半1時間→50分勉強10分休憩  後半1時間→25分勉強5分休憩✖️2  ※途中参加、途中退室も休憩中から可能

実施日/場所:12/4  (火)19:00-21:00@勉強カフェ大阪本町     12/11 (火)19:00-21:00@勉強カフェ大阪本町

12/20  (木)19:00-21:00@勉強カフェ大阪本町     12/27 (木)19:00-21:00@勉強カフェ大阪本町

 

<参加費>

一律(途中参加も通し参加も同額になります。)

勉強カフェ会員樣無料  

ビジター1,620円

<主催者>

勉強カフェ大阪 荒井

備考:当日は「THE ONLINE STUDY ROOM」も使い、私の手元を公開しますので、ZOOM参加だけでも多少の効果があるかもしれません。(その際、参加費は不要です)

座席に限りがあり、前回も満席になりましたので、お早めのお申し込みをお願いいたします。

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