<うめだコミュニティ>そうだ。振返ろう・・・習慣を! ~起床時間のライフログを習慣化~【うめだ】

<主催者よりメッセージ>

皆さんは起きたい時間に起きられますか?

勉強カフェ仲間と共にライフログをスプレットシートに記録して、

まずは起きたい時間に起きられる習慣を身に付けませんか?


早起きを習慣にしたい会員様が、この度習慣化コミュニティ

「そうだ。振り返ろう・・・・習慣を!」を立ち上げてくださいました。

メンバー随時募集中です!

メンバーの集いを定期的に月初の土曜日の早朝から行っています。

朝起きる習慣をつけたい、

という方はお気軽にお申し込みください!

※Facebookの非公開グループを作成して、日々の記録を報告し合います。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です