12/22(金)MIZUMO式 体育教室【本町】

 

【概要】

健康。これほど大事なものは他にないかもしれません。

そして、健康を支える1つが運動であることは間違いないでしょう。健康のために、ヨガ。健康のために、ウオーキング…我々は健康に気遣って、なるべく運動しようとしています。

しかし、運動すると何がどうなるのか、、

考えたことはありますでしょうか。

運動するとは、鍛えるとは、どういうことかを楽しく解き明かします。

実際に運動はしません。

 

【対象】

運動不足の方!

運動したいと考えている方!

運動について、知見を増やしたい方!

【得られるもの】

 運動に対する向き合い方!

運動や体の知識!

運動へのモチベーション!

 

【一言】

 思考力を磨くだけでは、思考力は最大化しません。心技体といいます。ぜひ、自身の体と向き合い、体力の重要性を再認識してみませんか。そして、効率よく体力を身につける術の獲得を目指しましょう。

【講師】

水藻聡志 京大卒 30代中盤 多くの講義経験有り

雑多な分析がルーティン 恥ずかしがり屋

【日時】

12/22(金) 20:00受付20:15開始(90分) 

 

【参加料金】

BC会員1000円  BC非会員1200円

【キャンセル】

当日&前日は、キャンセル料50%

 

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